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【图】毛木耳和黑木耳的区别?毛木耳营养价值

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毛木耳又称黄背木耳,其营养成分与黑木耳相似,具有清肺益气、止痛活血的功效。毛木耳粗纤维含量较高,这些纤维素对人体内许多营养物质的消化、吸收和代谢有很好的促进作用。并且在耳背的绒毛中含有丰富的多糖类抗癌物质。毛木耳脆嫩可口,似海蜇皮,可以凉拌、清炒、爆汤,深受消费者的喜爱。

【图】毛木耳和黑木耳的区别?毛木耳营养价值

毛木耳价格

邑珍毛木耳500克包邮黑木耳菌菇 构耳19.90元/500g

¥19.90

铭膳珍白背黑木耳 黑木耳 干货毛木耳 250g 36.00元/500g

¥18.00

山东枣庄特产散装干货毛木耳黑木耳优质无根黄白背秋耳2斤

¥16.00

 毛木耳栽培技术

一、选用优质的菌类植物进行培养:

我们在种植毛木耳的时候,大家一定要选用优质的毛木耳栽培,这是栽培毛木耳成败的一个关键因素,如果选用一个比较好的毛木耳。它可以减少大家对农药的使用,而且可以导致毛木耳的品种非常的优良,这样的话毛木耳的收入也会相应的增加。小编建议大家在选用毛木耳的时候,尽量选择一些生长时间在30到45天左右的。

二、适时地播种栽培:

另外一点注意的是,对于毛木耳的栽培季节,大家应该,按照毛木耳发育所需要的适应环境的条件而进行合理的安排。因为盲目而它是一种中温和温的菌类植物,所以在15℃到37℃的范围内都能够进行很好的生长,但是为适宜的温度是22℃到32℃之间,大家尽量选择在这个时间段进行播种栽培,这样的话会使毛木耳长得特别的旺盛。根据这个时间特性来说,在中国很多地方适合栽培毛木耳,但是在南方地区栽培毛木耳的时间可以是一年栽培三季,在北方的话只能一年栽培宜一季。

 毛木耳的营养价值

1、毛木耳具有较高的药物价值,它具有滋阴强壮,清肺益气,补血活血,止血止痛等功用,是很好的保健食品。

2、毛木耳背面的绒毛中含有丰富的多糖,是抗肿瘤活性强的六种药用菌之一。

3、毛木耳的质地比黑木耳稍粗,粗纤维的含量也较高,是保持人体健康所必需的营养素。

4、对人体内许多营养物质的消化、吸收和代谢还起了很好的作用。

毛木耳和黑木耳的区别

一、外形区别

毛木耳的外形与黑木耳差不多,但是背后呢,却长满了黄色的绒毛,叶片也比黑木耳要厚一些,如果不仔细看,还真是很难分得清楚。

二、口感区别

同样的做法,黑木耳吃起来嫩嫩的滑滑的,还有一点粘粘的感觉;毛木耳叶片很厚,比较脆,比较爽口,味道差一些。