生活小常识：生地黄怎么吃 生地黄的作用

生地黄属植物，地黄的块根，多年生直立草本。喜温和气候及阳光充足之地，怕积水，为清热凉血药。下面跟随小编来了解生地黄。

　生地黄怎么吃

食疗吃法之一：生地黄鸡

食材准备：乌鸡一只，生地黄、枸杞以及其它的辅料

制作方法：首先需要把乌鸡洗干净之后切成块状，然后用水浸泡约十分钟左右，把生地黄与枸杞也都进行浸泡，同时把辅料葱、香菜等切成段;接下来就是把乌鸡进行大火煮沸后，把鸡块捞出来，把上面的浮沫漂去之后，再把鸡块、生地黄、枸杞以及切好的辅料放入水中后，用大火煮约一个小时左右即后;再加入盐、鸡精等慢火炖20分钟后，把火关掉即可出锅。

功效：对于四肢无力、盗汗、腰酸背痛等症状。

生地黄的作用

生地黄具有清热生津，凉血，止血，生津的功效。在平日的中药材中，添加一些生地黄可以治疗热病舌绛烦渴、阴虚发热、骨蒸劳热、燥热伤肺、吐血、非外伤所致的某些部位的外部出血证、发斑发疹等各种疾病。

生地黄中含有有效成分(R-BP-F)，经过实验研究证明，对于患有糖尿病的患者可以起到降低血糖的作用。

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