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有关失眠的精选大全
生活小常识:半夏能治失眠吗 半夏的药用功效
07-15
半夏为天南星科植物半夏的干燥块茎,常见中药材,具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效,用于湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气等症,下面我们就一起来看一看半夏能不能治失...
【图】卧室摆放这几种东西 让你减少失眠数次
10-13
宝宝们是不是经历过这种情况:在遇到工作压力,或是兴奋、焦虑时往往会睡不着,导致失眠。不想通过药物入睡的你赶紧戳进来看看吧!装修网小编为你介绍几款有助于睡眠的植物!植物白天会释放氧气,但是晚它会和你一起竞争氧气。...
失眠多梦 咋办?赶紧拯救你的卧室!
09-26
卧室装修有很多禁忌,在卧室布局的时候我们就要根据装修来进行设计,这样才能给打造一个好卧室装修。睡眠不好,也是卧室装修作怪哦!下面我们一起来看看能够影响我们的卧室装修禁忌知识。一、墙壁使用大面积鲜艳颜色鲜艳颜...
失眠经济崛起市场规模超万亿 VC重金入场
09-27
“因为工作成天压在我心里,整宿整宿睡不着。”95后传媒从业者林青,已经连续两个月没有好好睡上一觉了,工作的压力让她焦虑到无法安眠。趁着双十一,她特意下单了一瓶明星推荐的助眠喷雾,“我总得试试,要是还不好用,我恐怕就要...
120平方的房子,如何在卧室的你从此睡觉再也不失眠
03-16
在卧室,卧室大门不可直对厨房门,防止其湿热气与卧室门相对流;房门不可正对卫浴间,因为沐浴后水汽与厕所的氨气极易扩散至卧室中,而卧室房中又多为吸湿气的布品,将令环境更为潮湿;卧室门不宜正对储藏室之门,储藏室多有毒气,藏...
治疗失眠的枕头有用吗
11-29
每天忙碌的工作和生活,常常让人疲惫不堪,精神不振,如果晚上再休息不好,第二天就无法恢复良好的精神状态,影响正常的工作和学习。因此,选用适当的枕头能有效的改善睡眠质量。下面小编就为大家介绍治疗失眠的枕头有用吗。我们...
失眠如何调理?
12-11
一、床的摆放首先,床头必须紧贴墙壁,要有"靠山",不要留有空档。床头无靠,床位不稳,就会让人产生情绪起伏、低沉不振,严重者可能导致精神分裂。其次,床头不要冲着门口,装修中称这种情况叫"门冲",也不要对着窗户,这样容易受外...
生活小窍门:教你刮痧巧治不同类型的失眠!
01-02
失眠是一件很痛苦的事情,休息不好会直接影响到我们的健康、生活与工作。有些人通过安眠药等药物强制入眠,这样做对身体是有伤害的,现在为大家推荐中医刮痧治疗不同类型失眠的方法。心脾两虚证:症状是晚上不容易入睡,睡了...
6招改善失眠症
12-16
现代人有了各种各样的灯,可以在黑暗中控制光源明暗,却越来越难以入睡。来自生活的各种压力,导致经常的痛苦失眠,小编从装修上为大家介绍几招改善失眠的方法。1、购买绿色盆栽改善失眠谁说绿盆栽不能治失眠?事实上,我们可以...
失眠多梦睡不好 原来是卧室出了问题
12-09
现代社会,很多人背负着沉重的生活压力,因此容易出现失眠多梦的症状,时间久了,精神萎靡,健康也每况愈下。为了让自己能够睡得安慰,你应该对卧室的装修加以重视,注意卧室内的窗户朝向、床位摆放等,不要在无形中冒犯了那些装修禁...
分享失眠多梦 咋办赶紧拯救你的卧室
12-27
卧室装修有很多禁忌,在卧室布局的时候我们就要根据装修来进行设计,这样才能给打造一个好卧室装修。睡眠不好,也是卧室装修作怪哦!下面我们一起来看看能够影响我们的卧室装修禁忌知识。一、墙壁使用大面积鲜艳颜色鲜艳颜...
卧室装修的4大误区,现在这么多人失眠,竟然是中了这个枪
09-20
对于卧室的装修,我们要注意装修方面的具体方法很多人们在装修卧室的时候,可能考虑的并不是太多,从而陷入了卧室装修设计的一些误区,这样的话势必会给家人的生活造成影响,有些人甚至经常会出现失明的情况。卧室装修的4大误...
告别失眠噩梦 这些卧室装修须知!
12-17
人的一生有30%的时间都在卧室里度过,而卧室也是一个作为放松心情、消除疲劳的地方,因此卧室装修好坏与我们能否达到精力充沛有着密切的关系,但是卧室的装修禁忌你又懂多少?现在就和大家分享一下卧室装修禁忌和解决方法。...
窗帘搭配技巧 黑红搭配可缓解失眠
03-14
窗帘不仅起到划分空间,保护家人隐私的作用,同时也是家装的一部分,窗帘的搭配既要符合整体家装风格,又要遵循一定的守则,让我们一起看看窗帘的搭配技巧有哪些吧。家居窗帘搭配技巧1:不同区域窗帘颜色也不同客厅窗帘是脸面打...
失眠易招霉运 卧室13大禁忌
03-17
一个人的睡眠质量好不好是很容易影响到白天工作效率的,而且也会影响到自己的身体健康。那你是否想到睡眠质量的好坏跟自己卧室装修有关系呢?下面装修网就为大家搜集一些卧室装修禁忌。一、房门对厕所门房门对到厕所门,会...
你家枕头高度多少?失眠是你买错枕了
02-13
刚刚住进来新装修的家,网友lily抱怨说住进来自己睡的住的好好的,家里装修很漂亮,床品枕头都是我双十一的时候在网上淘的打折新品!本以为欢欢喜喜住新家,没想到老公这几天总睡不好,第二天起来脖子酸疼,我觉得我睡的挺好的,后...
【失眠多梦】失眠多梦的原因 失眠多梦的表现 失眠多梦的解决方法
08-07
失眠多梦失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦影响很多人的正常生活和身体健康,那么怎样应...
【波涛装饰】5招卧房装修布置让你摆脱失眠困扰
03-22
1、卧室装修装修:床的布局床是人睡觉的家具,它的摆放位置能影响到一个人睡眠质量。床的摆放布局应做到,床头有靠,不对着门和窗等气流通道。另外床的摆放位置不能和厨房、卫生间等共享一面墙壁。2、卧室装修装修:光线即使人...
生活小常识:常喝两汤,远离失眠!
01-23
常喝两汤,失眠血虚一起治。血虚这也是我们中医上的一个名词。对此,血虚也是引起失眠的一个原因。对于血虚失眠的人,就介绍两种汤,帮助你们扫除困扰。血虚失眠,这种情况我们重要还是要适当的补血。同时,要稳定情绪。而接下来...
生活小窍门:失眠偏方!千金不换
02-01
还在因为失眠而痛苦不堪吗?还在绞尽脑汁的想哪些办法治疗失眠管用吗?,本站Leslie小编为大家介绍几个失眠偏方!千金都不换!1.桂圆——补脑的灵丹《易经》中补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,...
生活小常识:睡前吃什么好睡觉?失眠的原因
04-27
失眠的原因?良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入...
【喝红酒】喝红酒的好处 喝红酒能治失眠吗
09-02
喝红酒红酒(Redwine)是葡萄酒的通称,并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说,可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡...
生活小常识:8种食物晚上吃了会失眠
11-09
你是否会有这样一种情况,有时候在夜里辗转难眠,但并不是因为思绪飞扬,而是你晚上很有可能吃了一些容易失眠的食物。下面跟随本站香香小编一起来看下哪些食物晚上吃了会失眠。1、鸡肉“如果在晚上摄入大量鸡肉或其他蛋白...
经常失眠有哪些危害 经常失眠如何缓解
12-29
很多人都有过失眠的经历,偶尔会有一两次失眠是无害的,但如果你经常患失眠症,你应该注意。长期失眠对身体机能有不良影响,甚至可能对身体造成深远的伤害,装修网小编为大家介绍经常失眠有哪些危害以及经常失眠如何缓解等生活...
失眠良方 改变卧室布局
06-16
失眠,虽然不不属于危重疾病,但长期失眠会妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康。如果你苦受失眠的困扰,可以通过改变卧室的布局,调整装修开始。一个好的装修环境,也许会给你的失眠现状带来好转。一、床的方位首先,床头必须...
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